W zdrowym ciele zdrowy duch
Na nadchodzące szare dni mamy propozycję czynnego relaksu w naszej strefie wypoczynku.
W weekendy* na naszych Gości czeka pozytywna dawka ruchu.
Organizujemy zajęcia sportowe dla wszystkich, którym przyświeca hasło „w zdrowym ciele zdrowy duch”. W naszej ofercie są m.in. – pilates, stretching, aquaerobic.
Starannie dobrane ćwiczenia, dbałość o stan zdrowia uczestników i ich formę koordynuje instruktor posiadający uprawnienia i odpowiednie kwalifikacje co gwarantuje bezpieczeństwo.
Szczególnie polecamy aqua aerobik w naszym nowym zrewitalizowanym basenie. Podczas zajęć w wodzie spalanych jest więcej kalorii niż w trakcie tradycyjnej formy fitnessu!
Stretching i pilates są zajęciami o małej intensywności, gdzie w trakcie treningu występuje przewaga ćwiczeń rozciągających i rozluźniających.
Dzięki ćwiczeniom Goście mogą pozytywnie rozpocząć dzień i zyskać energię na dalsze aktywności.
Dla Gości możemy zaproponować również prywatne treningi z instruktorem, dzięki którym istnieje możliwość skupienia się na indywidualnej sesji w komfortowych warunkach.
*przy rezerwacji określonej liczby Gości, na zajęciach obowiązują limity Gości
